Com a pandemia e o recorrente uso da máscara surgiu um novo termo: a maskne ou mascne. Este termo serve para definir a acne causada pelo uso de máscara, ou melhor dizendo, acne mecânica, que de novo não tem nada.
Se este problema já tem causado um grande transtorno psicológico, as marcas que a acne consegue deixar não parecem ajudar de todo. A acne pode deixar para trás tanto cicatrizes como manchas. E é nas manchas que me vou focar.
PIH vs. PIE
Na fase pós-acne, se há quem fique com uma mancha avermelhada no lugar da borbulha, que parece levar meses a desaparecer (eu!), há quem facilmente note uma hiperpigmentação na zona.
Caso essa mancha não tenha qualquer saliência, sendo a superfície da pele plana sem tecido cicatrial, trata-se apenas da consequência das alterações inflamatórias que ocorreram durante a acne.
As manchas de acne podem assim ser divididas entre hiperpigmentação pós-inflamatória, muitas vezes conhecido por PIH (do inglês post-inflammatory hyperpigmentation) e eritema pós-inflamatório ou PIE (post-inflammatory erytema).
PIH PIE – Foto de Polina Tankilevitch
O PIH caracteriza-se por uma acumulação de melanina em consequência da resposta inflamatória, causando uma mancha castanha escura e apresenta-se mais frequentemeente em peles mais escuras (fototipos IV a VI).
A PIE caracteriza-se por uma dilatação dos capilares durante a cicatrização e é mais frequente em fototipos I-III (peles mais claras). A PIE apresenta-se com uma mancha avermelhada.
Os tratamentos não são exatamente os mesmos, mas podem ter algumas características em comum.
Recomendações de produtos:
O processo de eliminar estas manchas pode ser acelerado com o recurso a cosméticos que contenham niacinamida, ácido glicólico, ácido tranexâmico, ácido azeláico, arbutina, vitamina C ou retinóides.

1. Dr. Sam’s Flawless Brightly Serum
Quem já me segue ou lê o blog há algum tempo sabe que gosto muito dos produtos da Dr. Sam’s. A abordagem “minimalista” e eficaz é bastante evidente na marca.
Um dos mais esperados lançamentos de 2020 foi o Brightly Serum. Este produto brinda-nos com 10% de ácido azeláico (uma concentração bastante considerável), Niacinamida, Glucosido de Ascorbilo (um derivado de ácido ascórbico – Vitamina C) e Bakuchiol. Trocando por miúdos, vai ajudar com minimizar a pigmentação, inflamação, assim como a regular o sebo. Com base nisto, é um produto muito promissor e, pela minha experiência, um óptimo produto para o tratamento pós-acne. Estou a usar o Brightly Serum há um mês e meio e notei que duas manchas de PIE deixadas por borbulhas que me apareceram em Novembro estão bem mais atenuadas do que o que seria expectável (comparando outras manchas anteriores).
É de ressalvar que o Brightly Serum poderá ser um pouco irritante para as peles mais sensíveis, pelo que aconselho vivamente a seguir à risca as indicações da marca: começar por meia pump dia sim dia não (ou menos) e aumentar, caso a pele assim o tolere.
Como uma boa alternativa têm o Azelaic Acid Booster da Paula’s Choice, com 10% de ácido azeláico, ácido salicílico e licorice.
Ideal para: PIH e PIE
Onde comprar e preço: ~46€, no site da marca Dr. Sam’s (segundo as últimas atualizações, a marca está a conseguir enviar para a UE sem penalizações para o consumidor)
2. Skinceuticals Discoloration Defense serum
Skinceuticals Discoloration Defense é um dos best-sellers da marca e um produto com bastante potencial no tratamento das manchas pós-acne. É um sérum formulado com 1,8% de ácido tranexâmico, 5% de niacinamida e 5% de HEPES (nos US, o produto tem também ácido kójico), que vai melhorar a hiperpigmentação e a uniformizar a tez.
O ácido tranexâmico é um ingrediente relativamente recente no mundo da cosmética e por isso a sua contribuição na redução da pigmentação ainda não está bem estudada. No entanto, pelo facto de actuar ao nível dos vasos sanguíneos, pensa-se que poderá ajudar não só com a PIH como com PIE.
A niacinamida, por sua vez, não só reduz a produção de melanina, como também promove a reparação cutânea, o que poderá equilibrar a função esfoliante do HEPES presente no produto.
A melhoria da hiperpigmentação e uniformidade da pele é visível ao fim de 2 semanas, segundo a marca.
Ideal para: PIH (principalmente) e PIE.
Onde comprar e preço: ~89€ na Sweetcare.
3. Hada Labo Shirojyun LOTION
Não podia deixar de dar uma opção de J-beauty (cosmética japonesa) boa e acessível. A Hada Labo, já bastante popular em Portugal e no Brazil devido à sua Gokujyun Lotion, tem uma opção muito boa para as manchas pós-acne. A Shirojyun (é difícil eu sei) lotion, que contém arbutina, pode ser perfeitamente entendida como a “whitening lotion” da marca. Estejam descansad@s, não vão ficar mais branc@s/pálid@s, mas poderão sim ficar com uma tez mais luminosa e com as manchas pós-acne menos visíveis. A arbutina, que é convertida em hidroquinona em contacto com o organismo vai diminuir a produção da melanina, o elemento responsável pela pigmentação da pele.
Tal como os restantes produtos da marca, esta loção pode ser vista quer como um sérum ou como um tónico que se aplica sobre a pele limpa ainda húmida antes do hidratante ou protetor solar. A arbutina é ainda complementada com ácido hialurónico, um derivado de vitamina C e vitamina E.
Ideal para: PIH
Onde comprar e preço: ~ 18€, na Timeless UK ou YesStyle. Para quem vive em Macau, encontra-se facilmente nas lojas Mannings e Watsons.

4. DEVIANT GENTLE RESURFACING LIQUID
Fazer exfoliação na medida certa pode ajudar tanto a minimizar a inflamação, contribuindo para uma diminuição de PIE, como a reduzir a hiperpigmentação.
Diria que o Gentle Resurfacing Liquid da Deviant foi quase pensado nas manchas pós-acne. Este toner tem uma combinação de 8.2% de ácidos exfoliantes AHA, BHA e PHA, nomeadamente ácido glicólico, láctico e mandélico, málico e cítrico. Isto, juntamente com raíz de licorice (alcaçuz) e chá verde vai ajudar a uniformizar a tez, reduzindo as manchas, sendo por isso um produto muito completo para uma fase pós-acne, mesmo em peles sensíveis.
O Gentle Resurfacing Liquid deve ser aplicado com a ajuda de um disco de algodão ou diretamente com as mãos (ainda que o controlo sobre o produto seja diferente), 2-3 vezes por semana.
Não tem um preço acessível a todas as carteiras, mas os seus 100 mL duram meses.
Ideal para: PIH and PIE
Onde comprar e preço: ~39€ na deviant skincare.
5. SVR Ampoule Anti-Ox [C]
A vitamina C, antioxidante por excelência, não podia deixar de aparecer, apresentando ela óptimos benefícios quer a nível de hiperpigmentação como de inflamação. A Ampoule Anti-Ox [C] é uma óptima opção para as peles menos sensíveis. Contém 20% de o ácido 3-o-etilascórbico o que, segundo a marca, é equivalente a 17% de ácido ascórbico, para além de ter a vantagem de ser mais estável do que o mesmo e com menor potencial irritante. Além disso, contém ainda extracto de Evodia rutaecarpa que está associada a uma redução de hiperpigmentação. Estamos, por isso, perante um sérum com uma concentração bastante razoável de Vitamina C, com bastante potencial para reduzir a aparência das manchas pós-acne.
Pode ser aplicado de manhã e à noite no rosto todo, antes do creme hidratante.
Ideal para: PIH e PIE
Onde comprar e preço: ~30€, na Sweetcare e Lookfantastic.
6. Medik8 Crystal Retinal 6
O ácido retinóico é das moléculas melhor estudadas no que toca ao combate ao envelhecimento cutâneo, incluindo hiperpigmentação. Por sua vez, o retinaldeído, o principal ingrediente do Retinal 6, requer apenas um passo de conversão na pele para que o ácido retinóico esteja disponível para atuar.
De longe, o meu sérum com retinóides preferido, por não me causar qualquer irritação. Contém retinaldeído (aka retinal), ácido hialurónico (humectante), Vitamina E (anitoxidante), Vitamina C (antioxidante – em ácido 3-o-etilascórbico) e glicerina. O produto trata-se de uma emulsão laranja que deve ser aplicada à noite, em pele seca. A absorção é quase imediata e irritação, vermelhidão é nula.
Para além de alisar o grão da pele e atenuar pequenas rugas, ajuda também a minimizar as manchas causadas pelo acne.
Ideal para: PIH e PIE
Onde comprar e preço: 68€, na Skin City.
Hábitos a adquirir e/ou a manter
Eu diria que não são novidade nenhuma mas é sempre bom relembrar:
- Não espremer as borbulhas.
- Usar SEMPRE protetor solar.
- Evitar ingredientes ativos muito fortes e óleos essenciais, uma vez que pode desencadear inflamação.
- Manter a pele sempre hidratada, recorrendo a um hidratante adequado.
- Ser paciente, pois mesmo com o uso de cosméticos as manchas pós-acne podem levar semanas ou meses a desaparecer.
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Fiquei com uma dúvida?! Os produtos acima mencionados, deverão só ser usados após a fase da inflamação?ou seja, não convém utilizar os mesmos e quantos temos borbulhas activas?
Grata 🙂
Olá Beatriz,
Em relação aos produtos mencionados tem problema em usar durante a fase de inflamação, desde que a pele o tolere. Apenas coloquei como referência para a minimizarão das manchas que o acne pode deixar.
Beijinhos,
Catarina