reviews Archives • the skin balance

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• Temos os óleos para cabelo e depois temos o OI Oil! •

Há uns tempos numa insta story falei do Kiehl’s Smoothing oil-infused concentra-te como uma solução anti-frizz. Perdoem-me mas este supera! Um óleo pouco espesso que se espalha muito bem deixa um acabamento leve. Já la vai o tempo em que eu achava que quanto mais espesso/pesado o óleo fosse melhor seria para dominar este frizz.

Aplico 2 pumps de metade do cabelo até as pontas e “limpo” as mãos na parte de cima do cabelo. Tenho cabelo grosso e seco. Para quem tem o cabelo fino ou mais oleoso 1 pump chega (dependendo do comprimento, claro).

Ok, não vou dizer que parece que fiz um alisamento no cabeleireiro mas deixa o cabelo muito solto e fofo. Fofo é o termo! 💁🏼‍♀️Macio, solto, com um cheiro tão bom (baunilha talvez - sou péssima com aromas) e claro, com menos frizz. Para mim vale cada cêntimo.
Tendo em conta que todos os dias estão a volta de 90% de humidade aqui, imaginem!

Sim, isto é uma espécie de ode ao produto mas ninguém e pagou para isso.

Qual o vosso produto anti-frizz preferido?
#davines #oioil #haircare #antifrizz #cuidadoscomocabelo #hairoil

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• Pele sensível vs. sensibilizada •

Ter pele sensível exige alguns cuidados especiais mas a sua categorizarão muitas vezes encontra-se ali num limbo entre tipo de pele ou condição.
A pele geneticamente sensível caracteriza-se por uma pele fina, reativa e/ou alérgica, que apresenta facilmente vermelhidão e descamação quando em contacto com alguns agentes potencialmente irritantes, como alguns ingredientes de cosméticos.

No entanto, uma pele dita tolerante ou resiliente também ela pode experienciar episódios de pele sensibilizada, devido por exemplo a um comportamento exagerado no que toca aos cuidados de pele (sobre-esfoliação, alguém?) ou mesmo pelo o uso da máscara cirúrgica, tão normal nos dias de hoje.

Por ser um problema recorrente por vezes confundivel achei interessante fazer não um MAS DOIS posts sobre como distinguir e quais os cuidados a ter. Não é um tema simples e por isso são apenas linha orientadoras e não um meio de diagnóstico, obviamente. Podem aceder no link da bio.

Alguém por aí que se relacione com o tópico? Como tratam a vossa pele sensível/sensibilizada/irritada?

#pelesensivel #pelesensibilizada #sensitiveskincare #rotinadepele #cuidadoscomapele

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• Rotina de noite •

Apercebi-me que há uns bons meses que não apresentava a minha rotina de noite.

Para limpar e desmaquilhar tenho usado o All Clean Balm da heimish_cosmetic. É um bálsamo sólido que se derrete nas mãos, remove tudo e que emulsifica muito bem com água. Tem uma textura tipo “sorvete” e pode-se dizer que é semelhante ao Clean it da banila co. (outra marca coreana) mas melhor, na minha opinião.
Sigo com o Hydrating Cleanser da ceraveportugal, como segundo passo da dupla limpeza.

Com o foco de anti-envelhecimento global, o icónico Estée Lauder ANR que tenho usado em conjunto ou em noites alternadas com o Retinal 6 da officialmedik8. Adoro!
Finalizo com o Moisturizing Bomb da belifeurope. Super hidratante mas não pesado ou gorduroso. Uso-o maioritariamente à noite, mas é um produto perfeitamente apto para o dia. Ah e antes aplico também o creamy eye treatment da kiehlsportugal, normalmente numa camada espessa para fazer uma espécie de máscara.

Por norma não faço grandes variações, gosto de usar os produtos consistentemente até ao final. A única excepção é quando faço exfoliação (1-2x por semana) ou sinto a pele mais desidratada ou sensibilizada e faço uma máscara.

#beleza #rotinanoturnadebeleza #skincareroutine #aminhapele #peleaos30 #30plusskincare #rotinadepele #cuidadoscomapele

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• Sulwhasoo First Care Activating Serum EX •

Este sérum foi-me oferecido como prenda de anos.
A Sulwhasoo é uma marca de luxo e de culto coreana que se encontra por toda a Ásia. Ora o que esperar de marcas de luxo coreanas? Diria que produtos suaves, com alguma tecnologia ou exclusividade que permita resultados num futuro relativamente próximo e toda uma formulação que permite elevar a experiência sensorial ao máximo. Isto sim, é talvez o que melhor caracteriza a cosmética coreana. Os cuidados de pele totalmente ligados a um ritual de bem estar e conforto de quem os utiliza (se virem os vídeos da marca percebem).

E é mais ou menos isso que este produto faz. Grande parte dos ingredientes são cultivados pela própria marca, a fragrância herbal é pouco comum mas muuuuito relaxante (não, não cheira a ervanária ou rebuçado Dr. Bayard), resultando num líquido com uma textura interessante, nem muito nem pouco viscoso, que se espalha e absorve muito bem.

Tal como em toda a linha, o propósito é equilibrar a pele e com isso conseguir uma pele mais luminosa, hidratada e resiliente. E penso que foi neste último ponto onde senti o maior efeito. Nunca tive uma pele propriamente sensível ou intolerante mas também nunca senti que fosse extremamente resistente. Ao longo do tempo (usei-o durante uns 6 meses) senti a minha pele menos propensa a vermelhidão, mais equilibrada. De uma maneira geral, mais resiliente. Quanto à luminosidade, não consigo dizer porque estive a usar outros ativos ao mesmo tempo que possam ter ajudado com essa parte. Uma das alegações do produto é promover a absorção dos produtos aplicados posteriormente, que é algo que penso não ser muito visível.

Se o preço vale a pena? Para mim, nem por isso. É um produto de luxo que certamente confere uma sensação de bem estar acima da média e que efetivamente acalma a pele e dá um pequeno boost. Mas para mim isto não é suficiente 🤷🏼‍♀️.
Já experimentei outros produtos da marca e entre este e a overnight mask prefiro a máscara. Essa máscara sim, comprarei de bom grado, pois resultados são, claro imediatos e a manhã seguinte é só assim mind blowing em termos de pele luminosa e lisa!!

Já conheciam a marca?

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• Toda a minha maquilhagem •

Para algumas de vocês será certamente muita, para outras pouquíssima.
Para mim, é uma quantidade com a qual me sinto relativamente confortável. Se podia ter menos bases e iluminadores? Sem dúvida. E ando a trabalhar nisso.
Nos últimos anos tenho sido muito regrada no que toca a maquilhagem. Talvez porque cheguei à conclusão que não usava grande parte das sombras que tinha, mas também porque a maquilhagem de uma maneira geral dura bastante tempo, especialmente se for em pó. Além disso, tudo demora muito tempo a gastar-se (a não ser máscaras e bases) e por isso comprar raramente era para repor algo, mas mais para acumular. De há 4-5 anos para cá comecei a comprar muito menos. O que compro mais são mesmo máscaras de pestanas. Perco-me ainda por iluminadores e blushes e as bases também têm bastante andamento. Esta é a minha “coleção“.

E a vossa? É mais ou menos que isto? Se quiserem partilhar comigo fiquem à vontade.
Nas stories partilho secção a secção 😏.

#allmymakeup #todaaminhamaquilhagem #makeup #makeupaddict #beleza #maquilhagemportugal

68 16

• Cuidados corporais no verão •

Não, não vou falar de cremes anti-celulíticos, porque são poucos (ou nenhuns) os que são realmente eficazes.

Vou falar de simplesmente cuidar, hidratar a pele do corpo.
Ao contrário de algumas pessoas, eu comecei a hidratar a pele do corpo ainda antes sequer de me preocupar com a pele da cara. Para mim era, e continua a ser, impensável sair do banho sem hidratar a pele. Não aguento a sensação de ter a pele seca ou esperar ter a pele com comichão para voltar a aplicar um hidratante corporal. Óbvio que agora mesmo no banho existem muitos produtos que auxiliam a hidratação corporal mas eu continuo a não dispensar um hidratante a seguir.

Penso que no verão isto é especialmente importante, pois ainda vamos pondo o corpinho ao sol, refrescando-nos em água salgada ou em água com enormes quantidades de cloro. Não há como escapar. A pele fica seca, áspera e baça.

Mas se por um lado queremos manter a pele hidratada, por outro queremos soluções práticas, leves sem deixar a pele “a colar”.

Por isso mesmo, fiz um post especialmente dedicado a cuidados corporais no verão. Podem aceder ao post através do link na minha bio.

Como são vocês em relação a este assunto? Assíduas ou nem por isso?

#bodycare #summercare #selfcare #cuidadoscomapele #beleza

65 6

• Retinóides e ácidos exfoliantes na mesma rotina? •

Estas duas famílias de ingredientes são das mais conhecidas nos cuidados anti-envelhecimento. Por retinóides entenda-se retinol, retinaldehyde, granactive retinoid e por ácidos exfoliantes entenda-se ácido glicólico, láctico, salicílico, entre outros.

O problema de usá-los na mesma rotina prende-se com o facto de ambos promoverem, ainda que de maneira diferente, a renovação celular. Como consequência, pode haver um comprometimento do nosso filme hidrolipidico e uma pele sensibilizada. Os sinais? Ardor, comichão, pele a repuxar e vermelha.
Eu nunca os uso na mesma rotina ou no mesmo dia (aconteceu uma vez por engano e não foi bonito).
Claro que depende muito das concentrações, tipos de ingredientes e sensibilidade da pele. As peles mais resilientes poderão tolerar usá-los em conjunto, principalmente se em concentrações baixas. Eu aconselharia evitar fazer tal coisa, principalmente se nunca usaram este tipo de produtos (sérum, tónicos com os ingredientes mencionados), se tiverem pele sensível e muito menos se for época de praia.

Tanto para os hidroxiácidos como para os retinóides o ideal será ir aumentando a frequência e concentração gradualmente e usá-los alternadamente, a fim de evitar um desconforto totalmente desnecessário.

Qual a vossa abordagem?
#medik8 #exfoliation #hydroxyacids #30plusskincare #antiagingskincare #antiagingroutine #skincareroutine #beleza #cuidadoscomapele

46 11

• O que é o double cleansing? •

Há temas sobre os quais não falo muito por achar que já são do conhecimento público.
Este é um deles.

No entanto, foi o tema que ganhou num poll que fiz há uns dias e ainda tenho amigas a perguntar “quê?” quando pronuncio as palavras “double cleansing”.

Muito resumidamente, é uma limpeza em duas fases, usando dois tipos de produtos com diferentes propósitos.
Se quiserem saber mais, perceber se é realmente necessário e que produtos usar, há todo um post dedicado a isso no blog (link na bio).

Eu faço, gosto e recomendo! Mas já usei produtos com os quais não sentia necessidade de fazer esta dupla limpeza. E vocês?

#30plusskincare #doublecleansing #duplalimpeza #cuidadoscomapele #skincareroutine #rotinadeskincare #beleza #selfcare

80 10

• Proteção solar do contorno ocular •

Muitos se esquecem mas proteção no contorno ocular é igualmente importante, principalmente para quem sofre de olheiras de tom acastanhado (associado a hiperpigmentação). E usar óculos de sol, claro.
Já muitas marcas têm protetores solares com a indicação “olhos sensíveis” e de que podem ser aplicados no contorno ocular (La Roche Posay e Isdin sao das primeiras que me vêm à cabeça). Para quem tem o contorno ocular sensível ou não tem um protetor solar compatível para essa zona existem também produtos específicos. No meu post sobre protetores solares falo disso tudo (link na bio). Eu ganhei esse hábito há uns dois anos e aplico sempre, quer seja no dia-a-dia quer seja na praia ou piscina. E vocês?

#sunscreen #30plusskincare #skinstagram #beautyblogger #bloggerportuguesa #beleza #cuidadoscomapele

93 13

• Rotina da manhã •

Partilhei a minha rotina da manhã há uns dias nas stories mas basicamente os produtos mudaram quase todos nas últimas 2 semanas, porque simplesmente estavam todos a acabar. No entanto, alguns destes já estou a usar pela segunda vez (porque gostei mesmo muito).
Portanto, neste momento andamos com:
☀️ ceraveportugal hydrating cleanser - Oldie but goldie! Suave, hidratange, eficaz. O que se quer!
☀️ hadalabosg Gokujyun premium lotion - tónico/sérum hidratante com ácido hialurónico, porque a minha pele assim o exige. O holy grail de muita pele seca e desidratada.
☀️Melano CC - sérum de Vitamina C e do melhor que já experimentei! Este e o Gokujyun estão como os meus favoritos da cosmética japonesa no blog (link na bio)
☀️ kiehlsportugal creamy eye treatment - cheguei à conclusão que eu gosto é de cremes bem hidratantes no contorno ocular. Este é um deles!
☀️ sulwhasoo.us Essential Balancing Emulsion EX - emulsão/creme/o que lhe quiserem chamar, leve, hidratante. Recebi este produto num kit como prenda de anos no ano passado.
☀️Allie Extra UV perfect - proteção solar, CLARO! Sou cada vez mais fã de protetores solares japoneses uma vez que a fórmula é óptima para o tempo quente e húmido de Macau 🥵

#skincareroutine #amroutine #morningskincareroutine #rotinamatinal #30plusskincare #antioxidants #beleza #cuidadoscomapele

73 8

• Posso usar retinóides no Verão? •

Como em tudo, depende.
A principal razão para o uso recomendado dos retinóides na rotina da noite (ie. sem exposição solar) é porque alguns retinóides são fotossensíveis (degradam com a exposição solar). No entanto, os retinóides, ao promoverem a renovação celular, estão associados a um menor espessamento da camada córnea (a camada mais externa da pele), pelo que o aumento da sensibilidade da pele ao sol não está totalmente fora de questão.

Posto isto, o uso de retinóides no Verão dependerá então do nosso comportamento perante a exposição solar e quão “experientes” somos com uma rotina com retinóides:
👉🏻Caso não sejam muito disciplinadas com a proteção solar, esperam um verão com muitos dias de praia e pouca sombra, talvez o uso de retinóides deva ficar para depois desse período.
👉🏻Se estão agora a iniciar pela primeira vez uma rotina com retinóides, há algum risco de desenvolver dermatite (irritação, vermelhidão), ficando com a barreira cutânea comprometida e uma pele mais sensível ao sol. Deixaria então o uso dos retinóides para um período com menos exposição solar.

Em conclusão, em qualquer altura do ano (com ou sem retinóides), a proteção solar é fundamental! Caso estejam a usar retinóides neste período mais quente, é ainda mais recomendado usar chapéu, evitar exposição direta e reaplicar protetor solar de 2 em 2 horas, PRINCIPALMENTE, em dias de praia ou com atividades no exterior.

Fazem isto? Quem por aí usa produtos com retinóides no verão?

Aqui em Macau, uma vez que o tempo é de >30ºC em metade do ano, seria uma pena ter que parar com os retinóides por 6 meses 😅.
#rerinoids #retinoidsinsummer #summerskincare #antiagingskincare #antiagingroutine #verão #beleza #mybeauty #30plusskincare #antiidade

50 23

• De volta aos retinóides •

Esta é a minha mais recente aquisição. A minha experiência com retinóides ainda é curta. No ano passado usei o Redermic R da larocheposay.pt com Retinol, o drsambunting Nightly Serum com Granative Retinoid e ainda o Super Eye Serum da versoskincare , com Retinyl Retinoate.

Como a experiência com estes produtos correu bem (sem grande irritação cutânea) decidi optar pelo Retinal 6 da officialmedik8 , que já estava há mesmo muito tempo na minha wishlist.
O ingrediente activo é Retinaldehyde (0.06%) que apesar de estar a um passo de conversão do ácido retinóico (forma activa de Vitamina A, a que interessa) é encapsulado, prometendo assim zero irritação e vermelhidão. And so far so good! Dias alternados mas sem irritação, secura ou nada que se pareça.
Não é a altura ideal (Verão) para iniciar uma rotina com retinoides mas tendo em conta o Verão que me espera, não me parece que venha a ter grandes problemas.

Quem usa retinóides por aí?
•
#antiidade #antiaging #skinstagram #skincarecommunity #retinoids #vitamina #medik8 #nightroutine #beleza #cuidadoscomapele

84 18

• Aconselhamento de beleza desadequado •

Quando estive em Portugal, fui a uma farmácia comprar algumas coisas. No meio do aconselhamento, comentei que a minha pele era seca e desidratada (acho que até nesta foto se nota). Recebi a resposta “Seca?? Com esses pontos negros!”. Achei muito estranho tendo em conta o que observava todos os dias ao espelho, mas calei-me.
Quando cheguei a casa, a primeira coisa que fiz foi ir ver-me ao espelho à procura dos pontos negros. Acho que se tinha dois era muito. Pontos negros e filamentos sebáceos é muito diferente! Adiante.

Não estou a passar um atestado de incompetência às conselheiras de beleza, até porque também eu já estive atrás de um balcão. Mas não devemos aceitar tudo o que nos dizem sobre a nossa pele, principalmente de quem a observou por 1 minuto. É importante conhecermos a nossa pele e/ou explicar porque dizemos ter a pele seca (pode ser desidratada) e quais as nossas preocupações. E cabe à pessoa do outro lado tentar ajudar. Na altura não disse nada porque o que queria comprar não dependia daquele comentário. Mas se sentimos ter a pele seca, um produto para acne ou oil-free é muito provavelmente desadequado.

Mais do que ninguém somos nós quem deve conhecer melhor a nossa própria pele e o que ela precisa.
Isto pode ser meio caminho andado para não gastar dinheiro em produtos que ficam apenas a enfeitar a prateleira.

Quem já passou por uma experiência semelhante?
📸 yellowsavages
#skinconcerns #beautyadvice #peleseca #skinstagram #aminhapele #beleza #mybeauty #dicasdebeleza

46 12

• Protetores minerais vs. químicos •

Os protetores solares minerais (também conhecidos como físicos ou inorgânicos) contêm filtros como dióxido de titânio e óxido de zinco e atuam maioritariame por reflexão da radiação UV. Os protetores solares químicos (ou orgânicos) contêm filtros como avobenzona, oxibenzona, octisalato, entre outros, e atuam essencialmente através de absorção da radiação, convertendo-a em calor.

De forma muito resumida:
🔆Algumas pessoas têm intolerância a filtros químicos. Isto parece estar associado ao facto de os filtros químicos penetrarem na pele com maior facilidade que os filtros minerais. No entanto, existem protetores solares químicos indicados e perfeitamente aptos para peles sensíveis. Ter pele sensível não significa necessariamente intolerância aos filtros químicos.
🔆Os protetores solares minerais estão associados a uma maior estabilidade em relação à radiação UV do que os filtros químicos. No entanto, existem cada vez mais opções de filtros químicos fotoestáveis (ex: bisoctrizol)
🔆Apesar de tanto os protetores minerais como os químicos poderem conferir igual proteção UVB (por ex: SPF50), de uma maneira geral os protetores minerais conferem uma proteção UVA inferior aos protetores químicos.
🔆Os filtros solares, sejam eles orgânicos (químicos) ou inorgânicos (minerais) são sujeitos a uma avaliação de segurança antes de poderem ser autorizados para comercialização.

Conclusão: Ambos têm os seus prós e contras. Como em quase tudo neste mundo da cosmética depende do vosso tipo de pele, sensibilidade e preferência. Quem quiser o melhor dos dois mundos, pode optar por protetores solares com uma combinação de filtros químicos e físicos.

Raramente usei protetores solares 100% minerais (a não ser em amostras). E vocês? Quais preferem?

#mineralsunscreen #protetoresminerais #sunscreen #protecaosolar #protetoressolares #chemicalsunscreen #skincaremyths

49 11

• Creme de olhos hidratante •

O Recover Eye Cream da pestleandmortarcosmetics foi a review mais pedida num poll que fiz na semana passada.
Adorado por muitos, principalmente pelo seu poder hidratante, tem sido o meu creme de olhos dos últimos 3 meses.

Não esperava muito em relação a olheiras dele mas para mim faz parte da panóplia de produtos que vale a pena ter em casa, principalmente para quem tem pele seca ou desidratada.
Apesar de absorver rápido não diria ser a textura mais agradável para peles oleosas.

No blog explico tudo isto e mais e dou sugestões de lojas onde o comprar. Podem aceder a essa review no link da bio.

#pestleandmortar #cremedeolhos #eyecare #recovereyecream #skincarewithme #skinstagram #bloggerportuguesa #antiagingeyecream #theskinbalance #myskin #dermocosmeticos

70 14

• Excesso de limpeza? •

O passo de limpeza é importante, sem sombra de dúvida. Mas se há quem ainda esteja por descobrir isso, também há quem leve isso ao extremo.

Na esperança de fazer tudo o que a internet nos diz e de ter uma pele perfeita caímos muitas vezes no erro de ou limpar demasiado ou usar produtos e ferramentas desadequados.
A ideia é remover a sujidade e maquilhagem que possamos ter na nossa pele mas NÃO desprover a pele do filme hidrolipídico tão importante para a manutenção da mesma. Isto pode ser especialmente preocupante para quem tem pele seca, sensível ou com alguma patologia cutânea, como a rosácea.

Assim, para uma boa manutenção do filme hidrolipídico durante a limpeza da pele, poderá ser útil:
💦Evitar certos produtos com a indicação “foaming” por terem muitas vezes uma ação demasiado desengordurante
💦Evitar limpar com água quente
💦Se necessário limpar apenas à noite. Algumas peles podem não sentir necessidade de limpar de manhã. Eu por vezes salto esse passo, passando apenas a pele por água.
💦Optar por produtos de base lavante suave, não deslipidante, muitas vezes com a indicação “mild” ou “suave”. Procurar por surfactantes anfotéricos ou não-iónicos. Ex: Coco glucoside, cetearyl olivate, cocamidopropyl betaine, phosphatidylserine
💦Evitar usar produtos com exfoliantes químicos caso estes já sejam incluídos noutro passo da rotina.

E vocês, alguma vez sentiram que o vosso cleanser não era o adequado?

#cleansing #limpezasuave #pelesensivel #rotinadepele #skincarecommunity #pelesaudavel #peleequilibrada #theskinbalance #drsambunting #cuidadoscomapele #peleaos30

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🔆🔆A sonhar com dias como este, em que as únicas preocupações são besuntar-me em protetor solar e escolher que fato-de-banho vestir.

Há já uns anos que comecei a usar autobronzeador para dar uma corzinha à minha pele. Mas para ser sincera, cada vez menos me chateio com isso. Gosto de aplicar autobronzeador mas já aceito bem a minha cor pálida. Talvez por influência do sítio onde vivo.

E vocês? São fãs de uma pele bronzeada ou passa-vos ao lado?

No blog há um post do ano passado com uma breve explicação sobre funcionam e como aplicar protetores solares e autobronzeadores. Podem ver pelo link na bio.
#morefuninthephilipines #elnido #suncare #sunscreeneveryday #beachplease #asianlife #vacationsplease #dontforgetyoursunacreen #protecaosolar #autobronzeador #protetoressolares

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Skin is skin. A life matters regardless of its skin color. All people matters!
Let’s try to re-educate ourselves and REALLY learn something from what is happening to take LIFETIME actions. 🖤 #blackouttuesday #muted #listeningandlearning #amplifymelanatedvoices

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Review: Aesop Parsley Seed Anti-Oxidant Facial Hydrating Cream

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Review: Creme Drunk Elephant Protini Polypeptide

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• Temos os óleos para cabelo e depois temos o OI Oil! •

Há uns tempos numa insta story falei do Kiehl’s Smoothing oil-infused concentra-te como uma solução anti-frizz. Perdoem-me mas este supera! Um óleo pouco espesso que se espalha muito bem deixa um acabamento leve. Já la vai o tempo em que eu achava que quanto mais espesso/pesado o óleo fosse melhor seria para dominar este frizz.

Aplico 2 pumps de metade do cabelo até as pontas e “limpo” as mãos na parte de cima do cabelo. Tenho cabelo grosso e seco. Para quem tem o cabelo fino ou mais oleoso 1 pump chega (dependendo do comprimento, claro).

Ok, não vou dizer que parece que fiz um alisamento no cabeleireiro mas deixa o cabelo muito solto e fofo. Fofo é o termo! 💁🏼‍♀️Macio, solto, com um cheiro tão bom (baunilha talvez - sou péssima com aromas) e claro, com menos frizz. Para mim vale cada cêntimo.
Tendo em conta que todos os dias estão a volta de 90% de humidade aqui, imaginem!

Sim, isto é uma espécie de ode ao produto mas ninguém e pagou para isso.

Qual o vosso produto anti-frizz preferido?
#davines #oioil #haircare #antifrizz #cuidadoscomocabelo #hairoil

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• Pele sensível vs. sensibilizada •

Ter pele sensível exige alguns cuidados especiais mas a sua categorizarão muitas vezes encontra-se ali num limbo entre tipo de pele ou condição.
A pele geneticamente sensível caracteriza-se por uma pele fina, reativa e/ou alérgica, que apresenta facilmente vermelhidão e descamação quando em contacto com alguns agentes potencialmente irritantes, como alguns ingredientes de cosméticos.

No entanto, uma pele dita tolerante ou resiliente também ela pode experienciar episódios de pele sensibilizada, devido por exemplo a um comportamento exagerado no que toca aos cuidados de pele (sobre-esfoliação, alguém?) ou mesmo pelo o uso da máscara cirúrgica, tão normal nos dias de hoje.

Por ser um problema recorrente por vezes confundivel achei interessante fazer não um MAS DOIS posts sobre como distinguir e quais os cuidados a ter. Não é um tema simples e por isso são apenas linha orientadoras e não um meio de diagnóstico, obviamente. Podem aceder no link da bio.

Alguém por aí que se relacione com o tópico? Como tratam a vossa pele sensível/sensibilizada/irritada?

#pelesensivel #pelesensibilizada #sensitiveskincare #rotinadepele #cuidadoscomapele

85 7

• Rotina de noite •

Apercebi-me que há uns bons meses que não apresentava a minha rotina de noite.

Para limpar e desmaquilhar tenho usado o All Clean Balm da heimish_cosmetic. É um bálsamo sólido que se derrete nas mãos, remove tudo e que emulsifica muito bem com água. Tem uma textura tipo “sorvete” e pode-se dizer que é semelhante ao Clean it da banila co. (outra marca coreana) mas melhor, na minha opinião.
Sigo com o Hydrating Cleanser da ceraveportugal, como segundo passo da dupla limpeza.

Com o foco de anti-envelhecimento global, o icónico Estée Lauder ANR que tenho usado em conjunto ou em noites alternadas com o Retinal 6 da officialmedik8. Adoro!
Finalizo com o Moisturizing Bomb da belifeurope. Super hidratante mas não pesado ou gorduroso. Uso-o maioritariamente à noite, mas é um produto perfeitamente apto para o dia. Ah e antes aplico também o creamy eye treatment da kiehlsportugal, normalmente numa camada espessa para fazer uma espécie de máscara.

Por norma não faço grandes variações, gosto de usar os produtos consistentemente até ao final. A única excepção é quando faço exfoliação (1-2x por semana) ou sinto a pele mais desidratada ou sensibilizada e faço uma máscara.

#beleza #rotinanoturnadebeleza #skincareroutine #aminhapele #peleaos30 #30plusskincare #rotinadepele #cuidadoscomapele

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• Sulwhasoo First Care Activating Serum EX •

Este sérum foi-me oferecido como prenda de anos.
A Sulwhasoo é uma marca de luxo e de culto coreana que se encontra por toda a Ásia. Ora o que esperar de marcas de luxo coreanas? Diria que produtos suaves, com alguma tecnologia ou exclusividade que permita resultados num futuro relativamente próximo e toda uma formulação que permite elevar a experiência sensorial ao máximo. Isto sim, é talvez o que melhor caracteriza a cosmética coreana. Os cuidados de pele totalmente ligados a um ritual de bem estar e conforto de quem os utiliza (se virem os vídeos da marca percebem).

E é mais ou menos isso que este produto faz. Grande parte dos ingredientes são cultivados pela própria marca, a fragrância herbal é pouco comum mas muuuuito relaxante (não, não cheira a ervanária ou rebuçado Dr. Bayard), resultando num líquido com uma textura interessante, nem muito nem pouco viscoso, que se espalha e absorve muito bem.

Tal como em toda a linha, o propósito é equilibrar a pele e com isso conseguir uma pele mais luminosa, hidratada e resiliente. E penso que foi neste último ponto onde senti o maior efeito. Nunca tive uma pele propriamente sensível ou intolerante mas também nunca senti que fosse extremamente resistente. Ao longo do tempo (usei-o durante uns 6 meses) senti a minha pele menos propensa a vermelhidão, mais equilibrada. De uma maneira geral, mais resiliente. Quanto à luminosidade, não consigo dizer porque estive a usar outros ativos ao mesmo tempo que possam ter ajudado com essa parte. Uma das alegações do produto é promover a absorção dos produtos aplicados posteriormente, que é algo que penso não ser muito visível.

Se o preço vale a pena? Para mim, nem por isso. É um produto de luxo que certamente confere uma sensação de bem estar acima da média e que efetivamente acalma a pele e dá um pequeno boost. Mas para mim isto não é suficiente 🤷🏼‍♀️.
Já experimentei outros produtos da marca e entre este e a overnight mask prefiro a máscara. Essa máscara sim, comprarei de bom grado, pois resultados são, claro imediatos e a manhã seguinte é só assim mind blowing em termos de pele luminosa e lisa!!

Já conheciam a marca?

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• Toda a minha maquilhagem •

Para algumas de vocês será certamente muita, para outras pouquíssima.
Para mim, é uma quantidade com a qual me sinto relativamente confortável. Se podia ter menos bases e iluminadores? Sem dúvida. E ando a trabalhar nisso.
Nos últimos anos tenho sido muito regrada no que toca a maquilhagem. Talvez porque cheguei à conclusão que não usava grande parte das sombras que tinha, mas também porque a maquilhagem de uma maneira geral dura bastante tempo, especialmente se for em pó. Além disso, tudo demora muito tempo a gastar-se (a não ser máscaras e bases) e por isso comprar raramente era para repor algo, mas mais para acumular. De há 4-5 anos para cá comecei a comprar muito menos. O que compro mais são mesmo máscaras de pestanas. Perco-me ainda por iluminadores e blushes e as bases também têm bastante andamento. Esta é a minha “coleção“.

E a vossa? É mais ou menos que isto? Se quiserem partilhar comigo fiquem à vontade.
Nas stories partilho secção a secção 😏.

#allmymakeup #todaaminhamaquilhagem #makeup #makeupaddict #beleza #maquilhagemportugal

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• Cuidados corporais no verão •

Não, não vou falar de cremes anti-celulíticos, porque são poucos (ou nenhuns) os que são realmente eficazes.

Vou falar de simplesmente cuidar, hidratar a pele do corpo.
Ao contrário de algumas pessoas, eu comecei a hidratar a pele do corpo ainda antes sequer de me preocupar com a pele da cara. Para mim era, e continua a ser, impensável sair do banho sem hidratar a pele. Não aguento a sensação de ter a pele seca ou esperar ter a pele com comichão para voltar a aplicar um hidratante corporal. Óbvio que agora mesmo no banho existem muitos produtos que auxiliam a hidratação corporal mas eu continuo a não dispensar um hidratante a seguir.

Penso que no verão isto é especialmente importante, pois ainda vamos pondo o corpinho ao sol, refrescando-nos em água salgada ou em água com enormes quantidades de cloro. Não há como escapar. A pele fica seca, áspera e baça.

Mas se por um lado queremos manter a pele hidratada, por outro queremos soluções práticas, leves sem deixar a pele “a colar”.

Por isso mesmo, fiz um post especialmente dedicado a cuidados corporais no verão. Podem aceder ao post através do link na minha bio.

Como são vocês em relação a este assunto? Assíduas ou nem por isso?

#bodycare #summercare #selfcare #cuidadoscomapele #beleza

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• Retinóides e ácidos exfoliantes na mesma rotina? •

Estas duas famílias de ingredientes são das mais conhecidas nos cuidados anti-envelhecimento. Por retinóides entenda-se retinol, retinaldehyde, granactive retinoid e por ácidos exfoliantes entenda-se ácido glicólico, láctico, salicílico, entre outros.

O problema de usá-los na mesma rotina prende-se com o facto de ambos promoverem, ainda que de maneira diferente, a renovação celular. Como consequência, pode haver um comprometimento do nosso filme hidrolipidico e uma pele sensibilizada. Os sinais? Ardor, comichão, pele a repuxar e vermelha.
Eu nunca os uso na mesma rotina ou no mesmo dia (aconteceu uma vez por engano e não foi bonito).
Claro que depende muito das concentrações, tipos de ingredientes e sensibilidade da pele. As peles mais resilientes poderão tolerar usá-los em conjunto, principalmente se em concentrações baixas. Eu aconselharia evitar fazer tal coisa, principalmente se nunca usaram este tipo de produtos (sérum, tónicos com os ingredientes mencionados), se tiverem pele sensível e muito menos se for época de praia.

Tanto para os hidroxiácidos como para os retinóides o ideal será ir aumentando a frequência e concentração gradualmente e usá-los alternadamente, a fim de evitar um desconforto totalmente desnecessário.

Qual a vossa abordagem?
#medik8 #exfoliation #hydroxyacids #30plusskincare #antiagingskincare #antiagingroutine #skincareroutine #beleza #cuidadoscomapele

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• O que é o double cleansing? •

Há temas sobre os quais não falo muito por achar que já são do conhecimento público.
Este é um deles.

No entanto, foi o tema que ganhou num poll que fiz há uns dias e ainda tenho amigas a perguntar “quê?” quando pronuncio as palavras “double cleansing”.

Muito resumidamente, é uma limpeza em duas fases, usando dois tipos de produtos com diferentes propósitos.
Se quiserem saber mais, perceber se é realmente necessário e que produtos usar, há todo um post dedicado a isso no blog (link na bio).

Eu faço, gosto e recomendo! Mas já usei produtos com os quais não sentia necessidade de fazer esta dupla limpeza. E vocês?

#30plusskincare #doublecleansing #duplalimpeza #cuidadoscomapele #skincareroutine #rotinadeskincare #beleza #selfcare

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• Proteção solar do contorno ocular •

Muitos se esquecem mas proteção no contorno ocular é igualmente importante, principalmente para quem sofre de olheiras de tom acastanhado (associado a hiperpigmentação). E usar óculos de sol, claro.
Já muitas marcas têm protetores solares com a indicação “olhos sensíveis” e de que podem ser aplicados no contorno ocular (La Roche Posay e Isdin sao das primeiras que me vêm à cabeça). Para quem tem o contorno ocular sensível ou não tem um protetor solar compatível para essa zona existem também produtos específicos. No meu post sobre protetores solares falo disso tudo (link na bio). Eu ganhei esse hábito há uns dois anos e aplico sempre, quer seja no dia-a-dia quer seja na praia ou piscina. E vocês?

#sunscreen #30plusskincare #skinstagram #beautyblogger #bloggerportuguesa #beleza #cuidadoscomapele

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• Rotina da manhã •

Partilhei a minha rotina da manhã há uns dias nas stories mas basicamente os produtos mudaram quase todos nas últimas 2 semanas, porque simplesmente estavam todos a acabar. No entanto, alguns destes já estou a usar pela segunda vez (porque gostei mesmo muito).
Portanto, neste momento andamos com:
☀️ ceraveportugal hydrating cleanser - Oldie but goldie! Suave, hidratange, eficaz. O que se quer!
☀️ hadalabosg Gokujyun premium lotion - tónico/sérum hidratante com ácido hialurónico, porque a minha pele assim o exige. O holy grail de muita pele seca e desidratada.
☀️Melano CC - sérum de Vitamina C e do melhor que já experimentei! Este e o Gokujyun estão como os meus favoritos da cosmética japonesa no blog (link na bio)
☀️ kiehlsportugal creamy eye treatment - cheguei à conclusão que eu gosto é de cremes bem hidratantes no contorno ocular. Este é um deles!
☀️ sulwhasoo.us Essential Balancing Emulsion EX - emulsão/creme/o que lhe quiserem chamar, leve, hidratante. Recebi este produto num kit como prenda de anos no ano passado.
☀️Allie Extra UV perfect - proteção solar, CLARO! Sou cada vez mais fã de protetores solares japoneses uma vez que a fórmula é óptima para o tempo quente e húmido de Macau 🥵

#skincareroutine #amroutine #morningskincareroutine #rotinamatinal #30plusskincare #antioxidants #beleza #cuidadoscomapele

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