Em Portugal, o dia da Mãe celebra-se sempre no primeiro domingo de Maio. Já em Macau, como na maioria dos países, o dia da Mãe é celebrado no segundo domingo de Maio.
Com a proximidade deste dia, nas duas partes do Mundo, achei interessante sugerir alguns cuidados anti-aging como presentes para oferecer. É importante, no entanto, perceber de que tipo de pele estamos a falar. À partida, as “nossas” mães (minha e de quem me segue) já terão aquilo a que chamamos de “pele madura”, onde o envelhecimento cutâneo já se deve notar.
Com o envelhecimento cutâneo a pele tem tendência a ficar mais baça, espessada e rugosa, a perda de firmeza e elasticidade começam a ser evidentes. A pele a partir dos 35 anos também tem tendência a ficar mais seca e desidratada. Obviamente que estes sinais aparecem gradualmente e o seu aparecimento pode assim ser categorizado em 4 fases:
- Fase 1 (25-35 anos) Aparecimento das primeiras rugas de expressão e alguma alteração da pigmentação.
- Fase 2 (35- 50) Rídulas e rugas com mais profundidade na zona dos olhos e da boca, havendo o aparecimento das linhas paralelas no sorriso. A perda de firmeza e de luminosidade também são características.
- Fase 3 (50-70 anos) As alterações são mais evidentes na fase da menopausa (por volta dos 50 anos), devido às alterações hormonais que ocorrem nessa fase. Os sinais são rugas profundas com notável alteração da pigmentação cutânea. É nestas idades que os contornos do rosto ficam menos definidos devido à perda de firmeza, no geral. No entanto, aos 60, o envelhecimento cutâneo é mais estável, ainda que não haja possibilidade do retrocesso dos sinais, a não ser por intervenção cirúrgica.
- Fase 4 (mais de 70 anos) Para além da exacerbação dos sinais das outras fases, nestas idades a perda de firmeza e elasticidade é evidente através de um contorno relaxado e perda de volume.
Estas fases são meramente referência, podendo o aparecimento dos sinais variar de fase para fase, dependendo da própria genética e do estilo de vida de cada pessoa. Os estudos indicam que os cuidados antes dos 20 anos, principalmente relativamente à exposição solar, têm um grande impacto na formação das rugas mais tarde.
Os cuidados anti-envelhecimento contêm maioritariamente activos que são responsáveis pela renovação celular. Entre eles, a Vitamina E, antioxidante que ajuda a pele na recuperação dos danos causados pela exposição solar, e Ácido Hialurónico, já muito conhecido pelo seu poder hidratante. No entanto, os mais usados e bastante falados nos últimos tempos são a Vitamina C (Ácido ascórbico) e Vitamina A (Retinol).
O Retinol, que necessita de ser convertido em ácido retinóico na pele para fazer efeito, é mais eficaz na renovação celular enquanto a Vitamina C, para além do seu potente poder anti-oxidante, é mais eficaz na síntese de fibras (colagénio).
Estes dois ingredientes devem ser combinados para um efeito anti-envelhecimento mais completo. Já existem produtos onde se podem encontrar os dois ingrediente em conjunto.
- Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express Smoothing – um set de dois patches com retinol, que podem ser usados tantos nos olhos como nas linhas paralelas do sorriso. Tem um efeito imediato na suavização das rugas, melhorando também a resistência da pele a novas rugas.
- Eisenberg Soin Anti-Âge – um creme muito completo para peles mais maduras. Com retinol, ceramidas e vitaminas A e E este creme dá firmeza e permite a restauração do filme hidrolipídco, assim como um efeito antioxidante. Além disso, a elasticidade e hidratacação são ainda restaurados devido à presença dos ácidos gordos insaturados da grainha de uva.
- Isdin Isdinceutics Flavo-C Ampolas Ultraglican – ampolas de vitamina C e ultraglicanos que para além do efeito antioxidante e acção hidratante proporcionam uma luminosidade da pele que dura o dia todo. Eu aplico 10 mins antes do meu sérum usual. É um dos meus produtos de culto.
- Filorga Meso+ Absolu rides – trata-se de um sérum que contém retinol e ácido hialurónico, responsáveis pelo efeito reparador e alisador da pele. O sérum deixa um acabamento aveludado na pele.
- Neostrata skin active triple firming neck –indicado para o fotoenvelhecimento da pele do pescoço e decote. Para além da vitamina E, contém Neoglucosamine e NeoCitrate que ajudam na reconstrução dérmica, melhoria das rugas e redução das manchas do pescoço.
Cover photo by Annie Spratt on Unsplash
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